Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2014

Σάλος στην Ισπανία από σποτ της Αστυνομίας: Ημίγυμνα μοντέλα δίνουν μαθήματα πρώτων βοηθειών! (Βίντεο)


Όσοι άνδρες στην Ισπανία είδαν το συγκεκριμένο σποτ σίγουρα χρειάστηκαν τις... πρώτες βοήθειες. Καυτά ημίγυμνα μοντέλα μαθαίνουν στους πολίτες πώς να σώζουν κάποιον που πνίγεται, στα πλαίσια ενός διαφημιστικού-ενημερωτικού σποτ

Η αστυνομία της Σαραγόσα στην Ισπανία εξαναγκάστηκε σε δημόσια απολογία μετά το σάλο που προκάλεσε στην κοινή γνώμη της χώρας η προβολή ενός διαφημιστικού – ενημερωτικού σποτ για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περιπτώσεις εκτάκτων αναγκών.

Το σποτ φέρει την υπογραφή της Αστυνομίας, ενώ το περιεχόμενό του χαρακτηρίζεται ιδιαίτερα προκλητικό καθώς το  το τελικό αποτέλεσμα που μάλιστα προβλήθηκε δημοσίως, περισσότερο έμοιαζε με ταινία για ενήλικες, με light porno.


Αρχικά προβλήθηκε στη πόλη Χάκα στην Αραγονία, κατά τη διάρκεια ανοικτού για το κοινό σεμιναρίου που διοργάνωσε η αστυνομία σε συνεργασία με την υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας της Ισπανίας.

Πρώτη μια γυναίκα αστυνομικός που συμμετείχε στο σεμινάριο κατήγγειλε το... περιεχόμενο του διαφημιστικού ως "σεξιστικό" και "ανάρμοστο".
Γιατί όμως η αστυνομία πλήρωσε με κονδύλια του υπουργείου Δημόσιας Τάξης της χώρας ένα τέτοιο "καυτό" σπότ;

Οι παραγωγοί χρησιμοποίησαν μοντέλα από μια προηγούμενη διαφημιστική καμπάνια εταιρείας εσωρούχων και με τη βοήθεια του μοντάζ δημιούργησαν το σποτ για τις πρώτες βοήθειες.


Πηγή: news247

Διαβάστε παρακάτω »

Το 'βαλε και κέρδισε αυτοκίνητο! (Βίντεο)


Φαίνεται τόσο απλό, όλοι μας όμως ξέρουμε ότι μόνο εύκολο δεν είναι να κάνεις αυτό που έκανε ο οπαδός του Auburn University.

Γιατί το να διατρέξει το μπαλάκι όλο το γήπεδο και να περάσει από τη σχισμή, δεν είναι και κάτι που βλέπουμε κάθε μέρα!

Ήταν λοιπόν στον αγώνα των Tigers κατά του Mississippi State όταν ο οπαδός Patrick Burch επιλέχθηκε για την προωθητική δοκιμασία, με τους ιθύνοντες να έχουν φυσικά το κεφάλι τους ήσυχο, καθώς αυτά δεν τα βάζει κανένας.

Κι όμως, το μπαλάκι του τύπου ήταν φαίνεται τηλεκατευθυνόμενο, γι' αυτό και ο ίδιος έφυγε με ολοκαίνουριο αμάξι από τη σεμνή τελετή!

Απίστευτο κι όμως αληθινό...

Δείτε το βίντεο:



Πηγή: newsbeast

Διαβάστε παρακάτω »

Προβοσκίδα... βοηθείας! Οι ελέφαντες παρηγορούν ο ένας τον άλλο!


Οι ελέφαντες, όπως και οι άνθρωποι (οι περισσότεροι τουλάχιστον), νιώθουν τον πόνο του άλλου και προστρέχουν να τον παρηγορήσουν και να του συμπαρασταθούν, προσφέροντας… μια προβοσκίδα βοηθείας. Μια νέα επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει προηγούμενες ενδείξεις ότι οι γίγαντες του ζωικού βασιλείου έχουν μεγάλη καρδιά.

Ο κορυφαίος ζωολόγος Φρανς ντε Βάαλ του πανεπιστημίου Έμορι της Ατλάντα και ο συμπεριφοριστής οικολόγος Τζόσουα Πλότνικ των πανεπιστημίων Κέμπριτζ και Μαχιντόλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογικών και ιατρικών επιστημών "PeerJ", σύμφωνα με το "Science" και το "Scientific American", μελέτησαν και συνέκριναν τη συμπεριφορά των ασιατικών ελεφάντων τόσο στη διάρκεια στιγμών στρες για τα ζώα (π.χ. παρουσία άλλου εχθρικού ζώου), όσο και περιόδων χωρίς κάποιο πρόβλημα.

Τα 26 αιχμάλωτα ζώα ηλικίας τριών έως 60 ετών ζούσαν σε ένα μεγάλο πάρκο ελεφάντων στη βόρεια Ταϊλάνδη. Οι περισσότεροι ελέφαντες (εκτός από μερικές μητέρες με τα παιδιά τους) δεν είχαν συγγενικές σχέσεις μεταξύ τους και δεν ζούσαν σε οικογενειακές ομάδες, όπως κάνουν οι ελεύθεροι ελέφαντες.

Η καθημερινή επί ένα έτος παρακολούθηση και βιντεοσκόπηση των συνηθειών των ελεφάντων απέδειξε ότι τα ζώα αυτά εμφανίζουν το φαινόμενο της «κολλητικής» μετάδοσης των συναισθημάτων, όπως και οι άνθρωποι. Αν ένας ελέφαντας έδειχνε ανήσυχος ή φοβισμένος, σηκώνοντας την ουρά του και βγάζοντας κραυγές, οι άλλοι γύρω του αμέσως υιοθετούσαν την ίδια συμπεριφορά (κάτι που κάνουν και οι χιμπατζήδες).

Οι ελέφαντες, τόσο οι αφρικανικοί, όσο και οι ασιατικοί, έχουν παρατηρηθεί να βοηθάνε υπομονετικά τα μικρά τους να ξεκολλήσουν από τη λάσπη, να προσπαθούν να σηκώσουν με την προβοσκίδα τους άλλους ελέφαντες που έχουν τραυματιστεί ή πεθάνει, ακόμα και να χαϊδεύουν απαλά με την προβοσκίδα τους συντρόφους τους που είναι αγχωμένοι.

Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι οι ελέφαντες είναι άκρως κοινωνικά ζώα και επιπλέον έχουν ενσυναίσθηση, δηλαδή ταράζονται και οι ίδιοι, όταν άλλοι γύρω τους υποφέρουν, οπότε νιώθουν την ανάγκη να τους παρηγορήσουν «μιλώντας» τους και αγγίζοντάς τους. Αποδεδειγμένα πλέον, οι ελέφαντες έρχονται να προστεθούν στην -όχι μικρή- λίστα των ζώων όπου δείχνουν συμπόνια και η οποία περιλαμβάνει μεγάλους πιθήκους, σκυλιά και μερικά πουλιά.

Η μελέτη των ταϊλανδικών ελεφάντων κατέγραψε 84 περιστατικά στρες κάποιου ελέφαντα στο πάρκο και σχεδόν όλες τις φορές άλλοι γύρω του προσέτρεξαν σε συμπαράσταση, μερικές φορές κάνοντας και προστατευτικό κλοιό γύρω του. Όπως είπε ο Τζόσουα Πλόντικ, «οι ελέφαντες μπορούν να μπαίνουν στη θέση του άλλου και αυτό δεν είναι εύκολο».

Παραμένει πάντως ακόμα ασαφές σε ποιο βαθμό το κάνουν αυτό οι ελέφαντες μόνο προς όφελος του διπλανού τους ή νιώθουν ότι κερδίζουν και οι ίδιοι κάτι από αυτή τη συμπεριφορά αλληλεγγύης και παρηγοριάς - κάτι που θα απαιτήσει περισσότερες μελέτες, κατά προτίμηση με άγριους και όχι αιχμάλωτους ελέφαντες.

Πηγή: skai.gr
 
Διαβάστε παρακάτω »

Έφυγε από τη ζωή ο Σάκης Μπουλάς


Έφυγε σήμερα το πρωί από τη ζωή - σε ηλικία 60 ετών - ο δημοφιλής καλλιτέχνης Σάκης Μπουλάς, μετά από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.

Σύμφωνα με το ιατρικό ανακοινωθέν του νοσοκομείου Υγεία:

"O Αθανάσιος Μπουλάς απεβίωσε σήμερα Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2014 στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ μετά από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.
Ο χαρισματικός καλλιτέχνης καθ’ όλη τη διάρκεια της νοσηλείας του επέδειξε γενναιότητα και αξιοπρέπεια".

Ο Σάκης Μπουλάς τα τελευταία χρόνια αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα υγείας και το τελευταίο διάστημα νοσηλευόταν στο ιδιωτικό θεραπευτήριο, δίνοντας μάχη για τη ζωή του. Για τον λόγο αυτό διέκοψε και τις εμφανίσεις του στην Ακτή Πειραιώς, όπου συμμετείχε στην μουσική παράσταση «Γκαγκαντίν : Οι γενναίοι της νύχτας», πλάι στους Διονύση Σαββόπουλο, Λαυρέντη Μαχαιρίτσα και Γιάννη Ζουγανέλη.

Ο Σάκης Μπουλάς γεννήθηκε στο Κιλκίς, στις 11 Μαρτίου 1954, αλλά η καταγωγή του είναι από τον Πειραιά όπου και μεγάλωσε. Όταν ήταν μικρός, οι γονείς του τον παρότρυναν να γίνει δικηγόρος λόγω της άνεσης που παρουσίαζε στον λόγο, όμως αυτός επέλεξε το τραγούδι και την υποκριτική. Παλαιότερα, ήταν ιδιοκτήτης ενός καταστήματος με έπιπλα.

Μαζί με τους Γιάννη Ζουγανέλη, Νικόλα 'Ασιμο, Θάνο Αδριανό και Περικλή Χαρβά, δημιούργησαν το πρώτο Μουσικό καφενείο στην Ελλάδα με το όνομα "Σούσουρο", χρησιμοποιώντας τη φόρμα του γερμανικού πολιτικού καμπαρέ, όπου για πρώτη φορά συνδυάστηκε μουσική με θέατρο και διάφορα δρώμενα.

Παρόμοια δουλειά έγινε αργότερα στο "Αχ Μαρία" στα Εξάρχεια, τη θρυλική σκηνή όπου για δέκα χρόνια λειτούργησε μια παρέα με ανατρεπτικότητα, χιούμορ και αγάπη στη μουσική. Ο Σάκης Μπουλάς μαζί με τους Γιάννης Ζουγανέλη, Ισιδώρα Σιδέρη, Λάκη Παπαδόπουλο, Βασίλη Παπακωνσταντίνου, Σοφία Βόσσου αλλά και μια ευρύτερη παρέα δημιουργών που κατά καιρούς συμμετείχαν στα προγράμματα του εξαρχειώτικου στεκιού - έγραψαν τη δική τους σελίδα στον αθηναϊκό μουσικό χάρτη από το 1980 μέχρι το 1990.

Στην μικρή οθόνη, εμφανίστηκε σε πολλές εκπομπές ξεκινώντας από την ΕΡΤ και το Graffity μαζί με τον Γιάννη Ζουγανέλη. Παρουσίασε τηλεπαιχνίδια όπως το «Κάνε ότι κάνω» και αργότερα το 2000 πρωταγωνίστησε στην κωμική τηλεοπτική σειρά με τίτλο «Δέκα Λεπτά Κήρυγμα». 'Αλλες γνωστές σειρές που πρωταγωνίστησε ή συμμετείχε είναι: "Κουφώματα" (1988) , Δέκα λεπτά κήρυγμα (2000-2003), Τα Τετράγωνα των Αστέρων (2003), Σαββατογεννημένες (2003-2004), Ας Πρόσεχες (2004-2005), Πενήντα-Πενήντα (2005-2007), 7 Θανάσιμες Πεθερές (2006-2007), Εντιμότατοι κερατάδες (2006-2007), Ο Τζίτζικας και ο Μέρμηγκας (2007-2008), Φίλα το βάτραχο σου (2007-2009), Μπελάς ΤV (2008-2009), Εργαζόμενη Γυναίκα (2009), Η Οικογένεια βλάπτει (2009-2010) και Πενήντα-Πενήντα (3ος κύκλος) (2010-2011).

Στον κινηματογράφο, η πρώτη του εμφάνιση ήταν το 1981. Οι ταινίες στις οποίες συμμετείχε ή είχε βασικούς ρόλους είναι: Ο Δράκουλας των Εξαρχείων (1981), Ντελίριο (1983), Η Πόλη ποτέ δεν κοιμάται (1984), Τηλεκανίβαλοι (1987), Πατρίς Ληστεία Οικογένεια (1987), Ας περιμένουν οι γυναίκες (1998), Η Αγάπη είναι ελέφαντας (2000), Λουκουμάδες με Μέλι (2004), Ηθικόν Ακμαιότατον (2005), Το φιλί της ζωής (2007), Μαφιόζοι στο Αιγαίο (2008), Πεθαίνω για σένα (2009), Μια φορά και ένα μωρό (2011).

Ο Σάκης Μπουλάς ως τραγουδιστής, είχε κυκλοφορήσει πέντε προσωπικούς δίσκους : Μπουλάς-Ελλάς (1986), Σάκης Μπουλάς (maxi single) "Ali Baba" (μουσική Μιχάλης Ρακιντζής) (1987), "Ας πρόσεχες" (album) (μουσική Μιχάλη Ρακιντζή) (1987), Ζαμανφού (1992), Έκθεση ιδεών" με τον Γιάννη Ζουγανέλη (2000). Ενώ συμμετείχε και σε πολλούς δίσκους άλλων ερμηνευτών όπως στους : Ανεπίδοτα Γράμματα του Μιχάλη Γρηγορίου με την Αφροδίτη Μάνου, Καντάτα για την Μακρόνησο του Θ. Μικρούτσικου, Λουκιανού διάλογοι του Μ. Πλέσσα, Αχαρνής του Δ. Σαββόπουλου κ.α .

Κατά τη διάρκεια της καριέρας του τραγούδησε σε πολλές μουσικές σκηνές και συναυλίες και συνεργάστηκε για χρόνια με τους Θάνο Μικρούτσικο, Βασίλη Παπακωνσταντίνου, Γιάννη Ζουγανέλη, Βλάση Μπονάτσο, Διονύση Τσακνή, Μάνο Λοΐζο, Λαυρέντη Μαχαιρίτσα, Δημήτρη Σταρόβα και με τον Διονύση Σαββόπουλο.

Ως στιχουργός συνεργάστηκε με πολλούς καλλιτέχνες. Έχει γράψει στίχους για τραγούδια για τον Γιάννη Ζουγανέλη τον Λαυρέντη Μαχαιρίτσα καθώς και πολλά που είχε ερμηνεύσει ο ίδιος.

Πηγή: skai.gr


Διαβάστε παρακάτω »

Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2014

Έρχεται το γάλα... γαϊδούρας!

Γάλα γαϊδούρας θα μπορούν πλέον να πίνουν οι έλληνες καταναλωτές, καθώς το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης δημοσίευσε στην «Εφημερίδα της Κυβερνήσεως» την απόφαση σχετικά με τις προϋποθέσεις αλλά και τους όρους που πρέπει να ακολουθούνται για την παραγωγή, την επεξεργασία και τη διάθεση γάλακτος ιπποειδών, δημιουργώντας έτσι το πλαίσιο για τη νέα αυτή αγορά. 
Όπως αναφέρει το cretalive.gr, σήμερα η τιμή πώλησης του γάλατος γαϊδούρας, είναι υψηλότερη ακόμη και από την γαλλική σαμπάνια, αφού ένα λίτρο κοστίζει από 30 μέχρι και 100 ευρώ. Και αυτό γιατί έχει αποδειχτεί ότι η σύνθεση του γαϊδουρόγαλου είναι παρόμοια του μητρικού γάλατος.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του

Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα, όπως και οι καλλυντικές του ιδιότητες. Είναι χαρακτηριστικό ότι γνωστές εταιρείες καλλυντικών (ελβετικής προέλευσης) διαθέτουν αντιγηραντικές κρέμες προσώπου με βασικό συστατικό το γάλα γαϊδούρας στην τιμή των 400 ευρώ τα 50 ml.

Στην Ελλάδα εκτρέφονται σήμερα περίπου 14.600 γαϊδούρια.

Πηγή: newsbomb
Διαβάστε παρακάτω »

Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου 2013

Εντυπωσιακό κορεό οπαδών της Μαρσέιγ! Σχημάτισαν τεράστια Ελληνική Σημαία για πικάρουν τους Τούρκους! (Βίντεο)



Οι οπαδοί της Μαρσέιγ, πιστοί στην Ελληνική τους καταγωγή όπως δηλώνουν, αντέταξαν μία τεράστια ανθρώπινη Ελληνική σημαία, με αφορμή την κόντρα με την τουρκική Φενέρμπαχτσε στο «Βελοντρόμ» σε αγώνα του Europa League.

Οι Μαρσεγιέζοι στον αγώνα σήκωσαν σημαία του PKK γεγονός που εξαγρίωσε τους Τούρκους εκδρομείς με αποτέλεσμα να σημειωθούν εκτεταμένα επεισόδια εντός και εκτός γηπέδου. Επεισόδια με σαφή πολιτική χροιά. Δεκάδες τουρκικές σημαίες κάηκαν πανηγυρικά από τους Μαρσεγιέζους. «Εμείς δεν αρνούμαστε την καταγωγή μας» έλεγε σύνθημα που ήταν γραμμένο σε ένα τεράστιο πανό με την ελληνική σημαία στο κέντρο, το οποίο αναρτήθηκε υπό μορφήν σπόντας προς τους Τούρκους και στο τελευταίο παιχνίδι της Μαρσέιγ, κόντρα στην Λιλ. Η πόλη της Μασσαλίας δημιουργήθηκε το 600 π.χ. από Φωκαείς της Μικράς Ασίας και μέχρι την μικρασιατική καταστροφή διατηρούσε άρρηκτους δεσμούς με την γενέτηρά της...

Δείτε το βίντεο ....




Πηγή: Έλευσις Ελλήνων



Διαβάστε παρακάτω »

Πέμπτη 26 Σεπτεμβρίου 2013

Από που πήραν την ονομασία οι μέρες της εβδομάδας στην αγγλική γλώσσα;


Οι μέρες της εβδομάδας όπως έχουν καθιερωθεί στην αγγλική γλώσσα είναι ευρέως γνωστές σε όλο τον κόσμο. Κάτι που δεν είναι τόσο γνωστό όμως, είναι η προέλευση των ονομάτων τους, τα οποία έχουν σαφή αναφορά στη σκανδιναβική μυθολογία και τα κατάλοιπα της επέλασης των Βίκινγκ.

Οι Βίκινγκ ήταν σκανδιναβικός λαός και έμειναν γνωστοί στην ιστορία ως μισθοφόροι εξερευνητές, πειρατές και σπανιότερα έμποροι σε μεγάλο κομμάτι της Ευρώπης. Η ιστορία τους λοιπόν ήταν στενά συνδεδεμένη με αυτή των ευρωπαϊκών και συνεπώς των αγγλικανικών λαών κι έτσι κατάλοιπα του πολιτισμού και της θρησκείας τους είναι ορατά και στις μέρες μας.

Τρανταχτό παράδειγμα είναι οι μέρες της εβδομάδας στην αγγλική και η προέλευση των ονομάτων τους, μερικά από τα οποία είναι σαφώς επηρρεασμένα από τη σκανδιναβική και τη ρωμαϊκη μυθολογία:

Κυριακή = Sunday (Sun – day)
Η μέρα του Ηλιου

Δευτέρα = Monday (Μoon – day)
Η μέρα του φεγγαριού

Τρίτη = Tuesday (Tiu's day)
Η μέρα του Tiu
O Tiu ή Tyr, ήταν γιος του θεού Οντιν και θεός του ουρανού και του πολέμου.

Τετάρτη = Wednesday (Woden's day)
H μέρα του Οντιν (Woden)
Ο Οντιν ήταν ο ανώτατος θεός στη σκανδιναβική και τευτονική θρησκεία και μυθολογία. Ηταν ο ανώτατος θεός της σκανδιναβικής μυθολογίας, πατέρας των περισσότερων άλλων θεών και δημιουργός του πρώτου ζεύγους της τωρινής γενεάς ανθρώπων του Ασκ και της Εμπλα.

Πέμπτη = Thursday (Thur's day)
Η μέρα του Θορ
Ο Θορ ήταν ο θεός του κεραυνού και της αστραπής στη σκανδιναβική μυθολογία. Είναι γιος του Οντιν και της Γιορντ. Ενώ ο Οντιν είναι θεός των ισχυρών και αριστοκρατικός, ο Θορ είναι περισσότερο ένας κοινός άντρας, που συχνά υπερασπίζεται τους ανθρώπους εναντίον άλλων θεών.

Παρασκευή = Friday (Freya's day)
Η μέρα της Φρέγια
Η Φρέγια ήταν αδερφή του Φρέιρ και κόρη του Νγιορντ και συνήθως περιγράφεται ως η θεά της γονιμότητας της σκανδιναβικής μυθολογίας. Freyja στα νορβηγικά σημαίνει κυρία, θηλυκός ηγέτης. Ηταν επίσης θεά της αγάπης, του σεξ και της θελκτικότητας

Σάββατο = Saturday (Saturn day)
Η μέρα του Κρόνου.

Πηγή: iefimerida

Διαβάστε παρακάτω »

Σεμεδάκι: Η τέχνη της... Ελληνίδας μάνας!



Διαβάστε παρακάτω »

Ιατρικό επίτευγμα: Έβαλαν μύτη στο... μέτωπο του 22χρονου Κινέζου!


Όσο και αν ακούγεται περίεργο, η μύτη που βρίσκεται στο μέτωπο του 22χρονου Κινέζου δεν είναι λάθος της φύσης, αλλά ιατρικό επίτευγμα...
Το 2012 ο 22χρονος είχε ένα τροχαίο ατύχημα, στο οποίο καταστράφηκε εντελώς η μύτη του.

Από την πρώτη στιγμή οι γιατροί προσπάθησαν να την αποκαταστήσουν αλλά μια μόλυνση έκανε αδύνατη τη διαδικασία, αφού καταστράφηκε και ο χόνδρος της μύτης, αυτό δηλαδή που της δίνει και το σχήμα της.


Έτσι, αποφασίστηκε από τους γιατρούς να δημιουργηθεί μία νέα μύτη από χόνδρους που πήραν από τα πλευρά του και ιστό από το δέρμα του.

Η νέα αυτή μύτη «εμφυτεύτηκε» στο μέτωπό του όπου και αναπτύσσεται. Εφόσον αναπτυχθεί σωστά, οι γιατροί θα την αφαιρέσουν από το μέτωπο και θα την τοποθετήσουν στη θέση της.


Πηγή: newsbomb

Διαβάστε παρακάτω »

Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013

Εγκέλαδος «γέννησε» νησί! Ενα καινούριο... νησί αναδύθηκε μετά από τον ισχυρό σεισμό των 7,7 Ρίχτερ στο Πακιστάν!


Ενα καινούριο... νησί αναδύθηκε στην Αραβική Θάλασσα μετά τον ισχυρό σεισμό των 7,7 Ρίχτερ που έπληξε χθες το Πακιστάν.

Ο σεισμός ήταν τόσο ισχυρός που προκάλεσε άνοδο του πυθμένα της θάλασσας δημιουργώντας το νησί σε ύψος περίπου 600 μέτρων στην ακτή της Γκουάνταρ, στην Αραβική Θάλασσα.


Πλάνα τηλεοπτικών δικτύων έδειξαν εικόνες μίας έκτασης βραχώδους εδάφους να αναδύεται πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας με το πλήθος που βρισκόνταν συγκεντρωμένο στην ακτή να παρακολουθεί με έκπληξη το σπάνιο αυτό φαινόμενο.



Διαβάστε παρακάτω »